Gesundheitsförderung durch medizinisches Qi Gong in Landshut und online
Neue Kursreihe ab Januar 2025 mit Dr. med. Ingrid Straub – Heilsame Bewegungen und Meditation
Medizinisches Qi Gong – Grundstufe und Mittelstufe
Ab dem 7. Januar 2025 startet eine neue Kursreihe für medizinisches Qi Gong, geleitet von Dr. med. Ingrid Straub, einer erfahrenen Lehrerin für Qi Gong und Meditation. Die Übungsabfolge, die aus der traditionell chinesischen Medizin (TCM) stammt, ist als medizinisch wirksames Qi Gong anerkanntund kann bei regelmäßigem Praktizieren zahlreiche Beschwerden lindern.
Der Kurs findet sowohl in Präsenz im Pfarrheim St. Pius in Landshut (montags, 18:00 – 19:30 Uhr) als auch online über Zoom (dienstags, 19:00 – 20:30 Uhr) statt. Die Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und können auch im Sitzen durchgeführt werden. Jede Einheit endet mit einer kurzen Meditation.
Positive Effekte des Qi Gong:
- bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Gelenkbeschwerden
- Unterstützung bei Schlafstörungen, Stress und Migräne
- Förderung des Immunsystems und des Herz-Kreislaufsystems
Die Kursgebühr beträgt 130 Euro für 10 Einheiten. Eine Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention ist beantragt, wodurch die Kosten von Krankenkassen anteilig oder vollständig übernommen werden könnten.
Anmeldung und weitere Informationen:
Dr. med. Ingrid Straub
Telefon: 0160 – 799 12 55
E-Mail: instraub@gmx.de
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